“ ลูกคือปาฏิหาริย์
และของขวัญแห่งชีวิต

ที่เราสร้างได้ ”

Gina fertility studio

Blog

เตรียมพร้อมก่อนแต่งงาน

ความพร้อมด้านสุขภาพที่ขาดไม่ได้

สำหรับคู่รักหลายๆคู่ที่ตอนนี้ที่กำลังเตียมตัวจะแต่งงาน ท่านอาจกำลังเตรียมเรื่องสถานที่ รูปแบบการจัดงาน เสื้อผ้า หน้า ผม เอาไว้แล้ว แต่สิ่งที่ห้ามลืมเด็ดขาด คือการเตรียมพร้อมด้านสุขภาพ รวมถึงการวางแผนที่จะมีครอบครัวที่สมบูรณ์ ซึ่ง ลูกจะเป็นส่วนเติมเต็ม ที่ทำให้ครอบครัวมีความสมบูรณ์ ดังนั้น การเตรียมพร้อมก่อนการแต่งงาน /อาจจะรวมถึงการวางแผนมีบุตร เป็นหนึ่งในการเตรียมความพร้อมที่ขาดไปเสียไม่ได้ แล้วในปัจจุบัน

วันนี้ จิน่าจึงรวบรวมสาระความรู้ มาให้คู่รักไม่ลืมเตรียมตัวก่อนแต่งงาน ง่ายๆ 6 ข้อดังนี้นะคะ

1. การดูแลรักษาโรคประจำตัวในผู้ที่มีโรคประจำตัวอยู่เดิม เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคไทรอยด์ หรือโรคลมชัก ควรได้รับการรักษาและควบคุมอาการของโรคให้กลับมาอยู่ในสภาวะปกติ และมีร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์

2. การตรวจคัดกรองโรคติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ ได้แก่ ไวรัสตับอักเสบบี ซิฟิลิส และ เอชไอวี ซึงรวมถึงการตรวจหาภูมิคุ้มกันโรคดังกล่าวด้วยเช่นกัน

3. การคัดกรองความเสี่ยงโรคพันธุกรรม ซึ่งโรคทางพันธุกรรมที่พบบ่อยในประเทศไทย ได้แก่ โรคโลหิตจางธาลัสซีเมีย สามารถตรวจคัดกรองได้จากการตรวจความเข้มเลือด ขนาดเม็ดเลือดแดง และการตรวจชนิดฮีโมโกลบินจากการตรวจเลือดของคู่สามี-ภรรยา นอกจากนี้ในรายที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคพันธุกรรมอื่นๆ เช่น มีประวัติโรคพันธุกรรมในครอบครัว หรือประวัติบุตรคนก่อนมีโรคพันธุกรรม อาจพิจารณาส่งตรวจโครโมโซมหรือยีนจำเพาะจากเลือดของคู่สามี-ภรรยาได้ เช่น G6PD, โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง หรือ SMA เป็นต้น

4. การให้วัคซีนป้องกันโรค เช่น วัคซีนบาดทะยัก วัคซีนคางทูม-หัด-หัดเยอรมัน (MMR) วัคซีนไวรัสตับอักเสบบี(ในกรณีที่สามีหรือภรรยาเป็นพาหะของไวรัสตับอักเสบบี) และวัคซีนอื่นๆ ตามความจำเป็น

5. การให้โฟลิคเสริมก่อนการตั้งครรภ์ โดยทั่วไปแนะนำให้รับประทานโฟลิค 400-800 ไมโครกรัมต่อวัน ก่อนการตั้งครรภ์อย่างน้อย 1 เดือน จนตลอดการตั้งครรภ์ในไตรมาสแรก แต่ในกรณีที่มีประวัติบุตรคนก่อนมีความผิดปกติของท่อประสาทและสมอง (neural tube defects) แนะนำให้รับประทานโฟลิคอย่างน้อย 4 มิลลิกรัมต่อวัน ก่อนการตั้งครรภ์อย่างน้อย 1 เดือน จนตลอดการตั้งครรภ์ในไตรมาสแรก
** ปกติ โฟลิคที่มีขายตามร้านขายยาทั่วไป จะมีขนาดประมาณ 5 มิลลิกรัมต่อเม็ด **

6. การตรวจความแข็งแรง และความพร้อมระบบสืบพันธุ์  ได้แก่  การตรวจภายใน การตรวจมะเร็งปากมดลูก  รวมถึงการตรวจคลื่นเสียงความถี่สูงเพื่อตรวจหาความผิดปกติของมดลูกและรังไข่  ในฝ่ายหญิง  และการตรวจความสมบูรณ์ของน้ำเชื้ออสุจิ ในฝายชาย เป็นต้น

การใส่ใจสุขภาพของตนเองและคู่รักเป็นเรื่องพื้นฐานที่จะทำให้เรามีครอบครัวที่สมบูรณ์แข็งแรง ถ้าเราทราบความพร้อมก่อนการสร้างครอบครัว จะทำให้เราสามารถมีครอบครัวที่สมบูรณ์ได้ในช่วงเวลาที่เหมาะสมได้นะคะ

เรื่องของคุณแม่กับวัคซีน COVID-19

เรื่องของคุณแม่กับวัคซีน COVID-19

คูณแม่ที่กำลังตังครรภ์ หรือวางแผนมีบุตรฟังทางนี้ค่ะ วัคซีนCOVID-19 มีจำเป็นมากๆนะคะ ที่คุณแม่จะต้องพิจารณาในการเลือกรับวัคซีน เพราะถ้าหากว่า คุณแม่ติดเชื้อCOVID-19 ระหว่างตั้งครรภ์ จะมีอาการรุนแรงได้มากกว่า สตรีที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ค่ะ วันนี้จีน่า มาขยายความให้หายสงสัย ถึงคำถามเกี่ยวกับวัคซีนCOVID-19 กับคุณแม่ตั้งครรภ์…

read more
น้ำหนักตัวมีผลต่อบุตรหรือไม่?

น้ำหนักตัวมีผลต่อบุตรหรือไม่?

เนื่องจากมีข้อมูลที่ว่า น้ำหนักตัวของคุณพ่อคุณแม่ที่มากเกินไปส่งผลต่อภาวะการเจริญพันธ์ทั้งฝ่ายหญิงและฝ่ายชายค่ะ การวินิจฉัยว่า มีน้ำหนักตัวมากเกินไปหรือไม่ โดยทั่วไปอาศัยค่าดัชนีมวลกาย (BMI) ซึ่งคำนวณจาก น้ำหนัก (กิโลกรัม)/ ส่วนสูง(เมตรยกกำลังสอง) โดยหากดัชนีมวลกายเท่ากับ 23-24.9 จะเข้าได้กับภาวะน้ำหนักเกิด และหากดัชนีมวลกายเท่ากับ 25 ขึ้นไปจะเข้าได้กับภาวะอ้วน…

read more
อายุเท่าไหร่ที่เหมาะสมในการตั้งครรภ์

อายุเท่าไหร่ที่เหมาะสมในการตั้งครรภ์

เป็นคำถามที่ผู้หญิงทุกคนอยากรู้ ใช่ไหมคะ จากสถิติอายุมีผลต่อความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ แตกต่างกันไป จีน่าจึงขอรวบรวมข้อมูลเฉลี่ยจากทั่วโลก มาสรุปให้ผู้หญิงเราได้ทราบข้อมูลไว้ตรวจสอบตัวเองกันค่ะ…

read more
กระบวนการรักษาภาวะมีบุตรยาก ทำได้มากสุดกี่ครั้ง

กระบวนการรักษาภาวะมีบุตรยาก ทำได้มากสุดกี่ครั้ง

คุณแม่ๆ อาจมีข้อสงสัยที่ว่า กระบวนการรักษาภาวะมีบุตรยาก ทำได้มากสุดกี่ครั้ง ที่จะไม่เพิ่มโอกาสสำเร็จถ้ายังคงรักษาต่อเนื่อง และจะส่งผลเสียต่อสุขภาพหรือไม่ วันนี้จีน่ากลับมาไขข้อข้องใจให้แล้วค่ะ…

read more