“ ลูกคือปาฏิหาริย์
และของขวัญแห่งชีวิต

ที่เราสร้างได้ ”

Gina fertility studio

Blog

เตรียมพร้อมก่อนแต่งงาน

ความพร้อมด้านสุขภาพที่ขาดไม่ได้

สำหรับคู่รักหลายๆคู่ที่ตอนนี้ที่กำลังเตียมตัวจะแต่งงาน ท่านอาจกำลังเตรียมเรื่องสถานที่ รูปแบบการจัดงาน เสื้อผ้า หน้า ผม เอาไว้แล้ว แต่สิ่งที่ห้ามลืมเด็ดขาด คือการเตรียมพร้อมด้านสุขภาพ รวมถึงการวางแผนที่จะมีครอบครัวที่สมบูรณ์ ซึ่ง ลูกจะเป็นส่วนเติมเต็ม ที่ทำให้ครอบครัวมีความสมบูรณ์ ดังนั้น การเตรียมพร้อมก่อนการแต่งงาน /อาจจะรวมถึงการวางแผนมีบุตร เป็นหนึ่งในการเตรียมความพร้อมที่ขาดไปเสียไม่ได้ แล้วในปัจจุบัน

วันนี้ จิน่าจึงรวบรวมสาระความรู้ มาให้คู่รักไม่ลืมเตรียมตัวก่อนแต่งงาน ง่ายๆ 6 ข้อดังนี้นะคะ

1. การดูแลรักษาโรคประจำตัวในผู้ที่มีโรคประจำตัวอยู่เดิม เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคไทรอยด์ หรือโรคลมชัก ควรได้รับการรักษาและควบคุมอาการของโรคให้กลับมาอยู่ในสภาวะปกติ และมีร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์

2. การตรวจคัดกรองโรคติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ ได้แก่ ไวรัสตับอักเสบบี ซิฟิลิส และ เอชไอวี ซึงรวมถึงการตรวจหาภูมิคุ้มกันโรคดังกล่าวด้วยเช่นกัน

3. การคัดกรองความเสี่ยงโรคพันธุกรรม ซึ่งโรคทางพันธุกรรมที่พบบ่อยในประเทศไทย ได้แก่ โรคโลหิตจางธาลัสซีเมีย สามารถตรวจคัดกรองได้จากการตรวจความเข้มเลือด ขนาดเม็ดเลือดแดง และการตรวจชนิดฮีโมโกลบินจากการตรวจเลือดของคู่สามี-ภรรยา นอกจากนี้ในรายที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคพันธุกรรมอื่นๆ เช่น มีประวัติโรคพันธุกรรมในครอบครัว หรือประวัติบุตรคนก่อนมีโรคพันธุกรรม อาจพิจารณาส่งตรวจโครโมโซมหรือยีนจำเพาะจากเลือดของคู่สามี-ภรรยาได้ เช่น G6PD, โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง หรือ SMA เป็นต้น

4. การให้วัคซีนป้องกันโรค เช่น วัคซีนบาดทะยัก วัคซีนคางทูม-หัด-หัดเยอรมัน (MMR) วัคซีนไวรัสตับอักเสบบี(ในกรณีที่สามีหรือภรรยาเป็นพาหะของไวรัสตับอักเสบบี) และวัคซีนอื่นๆ ตามความจำเป็น

5. การให้โฟลิคเสริมก่อนการตั้งครรภ์ โดยทั่วไปแนะนำให้รับประทานโฟลิค 400-800 ไมโครกรัมต่อวัน ก่อนการตั้งครรภ์อย่างน้อย 1 เดือน จนตลอดการตั้งครรภ์ในไตรมาสแรก แต่ในกรณีที่มีประวัติบุตรคนก่อนมีความผิดปกติของท่อประสาทและสมอง (neural tube defects) แนะนำให้รับประทานโฟลิคอย่างน้อย 4 มิลลิกรัมต่อวัน ก่อนการตั้งครรภ์อย่างน้อย 1 เดือน จนตลอดการตั้งครรภ์ในไตรมาสแรก
** ปกติ โฟลิคที่มีขายตามร้านขายยาทั่วไป จะมีขนาดประมาณ 5 มิลลิกรัมต่อเม็ด **

6. การตรวจความแข็งแรง และความพร้อมระบบสืบพันธุ์  ได้แก่  การตรวจภายใน การตรวจมะเร็งปากมดลูก  รวมถึงการตรวจคลื่นเสียงความถี่สูงเพื่อตรวจหาความผิดปกติของมดลูกและรังไข่  ในฝ่ายหญิง  และการตรวจความสมบูรณ์ของน้ำเชื้ออสุจิ ในฝายชาย เป็นต้น

การใส่ใจสุขภาพของตนเองและคู่รักเป็นเรื่องพื้นฐานที่จะทำให้เรามีครอบครัวที่สมบูรณ์แข็งแรง ถ้าเราทราบความพร้อมก่อนการสร้างครอบครัว จะทำให้เราสามารถมีครอบครัวที่สมบูรณ์ได้ในช่วงเวลาที่เหมาะสมได้นะคะ

EP.4 การตรวจโครโมโซมตัวอ่อนมีประโยชน์ในกรณีใดบ้าง

EP.4 การตรวจโครโมโซมตัวอ่อนมีประโยชน์ในกรณีใดบ้าง

อยากมีลูกน้อย การตรวจโครโมโซมตัวอ่อนสำคัญไหมนะ วันนี้จีน่ามีประโยชน์จากการตรวจโครโมโซมตัวอ่อนมาฝากใน…EP.4 “การตรวจโครโมโซมตัวอ่อนมีประโยชน์ในกรณีใดบ้าง” สำหรับคู่สามีภรรยาที่วางแผนจะมีลูกน้อย ในคู่ที่มีความเสี่ยงการตรวจพันธุกรรมตัวอ่อนจะช่วยเพิ่มโอกาสความสำเร็จในการรักษา และเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ได้ค่ะ คลิปนี้คุณหมอสิริเชษฐ์ จากจีน่า มีข้อแนะนำในการตรวจโครโมโซมตัวอ่อน มาฝากกันค่ะ

read more
เมื่อคุณแม่ติดเชื้อ COVID-19 !!! ยังสามารถให้นมลูกน้อยได้หรือไม่

เมื่อคุณแม่ติดเชื้อ COVID-19 !!! ยังสามารถให้นมลูกน้อยได้หรือไม่

คุณแม่ที่ติดเชื้อโควิด-19 ยังสามารถให้นมลูกน้อยได้นะคะ แต่มีข้อควรปฏิบัติอย่างไร จีน่ามีคำแนะนำให้ค่ะ ช่วงนี้ยังคงมีการระบาดของเชื้อโควิดอย่างต่อเนื่องเลยนะคะ คุณแม่หลายๆท่านอาจจะสงสัยว่า หากคุณแม่นั้นติดเชื้อโควิดแล้วจะสามารถให้นมลูกน้อยได้หรือไม่…

read more
EP.3 8 ข้อง่ายๆ ต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง? ในการวางแผนการตั้งครรถ์

EP.3 8 ข้อง่ายๆ ต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง? ในการวางแผนการตั้งครรถ์

อยากมีลูกน้อย ต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้างนะ วันนี้จีน่ามีข้อแนะนำง่ายๆ มาฝากใน EP.3 “8 ข้อง่ายๆ ต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง? ในการวางแผนการตั้งครรถ์” สำหรับคู่สามีภรรยาที่วางแผนจะมีลูกน้อย นอกจากสุขภาพร่างกายที่พร้อมและแข็งแรง และสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมแล้ว คู่สามีภรรยา จะต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง ในการวางแผนที่จะ ตั้งครรถ์…คลิปนี้คุณหมอสิริเชษฐ์ จากจีน่า มีข้อแนะนำ 8 ข้อง่ายๆ มาฝากกันค่ะ

read more
EP.2 ภาวะน้ำหนักตัวเกินนั้น ส่งผลสู่ภาวะเจริญพันธุ์เช่นไร ?

EP.2 ภาวะน้ำหนักตัวเกินนั้น ส่งผลสู่ภาวะเจริญพันธุ์เช่นไร ?

ภาวะน้ำหนักตัวเกิน และภาวะอ้วนนั้น ส่งผลสู่ภาวะเจริญพันธุ์เช่นไร ? และน้ำหนักเท่าไร จึงเรียกว่าเกิน ? การคำนวณค่าดัชนีมวลกาย จะทำให้ทราบได้ว่า ท่านนั้นอยู่ในภาวะน้ำหนักตัวเกิน หรืออยู่ในภาวะอ้วนหรือไม่ ซึ่งทั้ง 2 ภาวะนี้ ล้วนแต่มีผลต่อภาวะการเจริญพันธุ์ แต่จะส่งผลอย่างไรบ้าง..คลิปนี้คุณหมอสิริเชษฐ์ จากจีน่า มีคำตอบในเรื่องนี้ให้ค่ะ

read more